Prise en charge rapide et précoce contre la douleur et pour optimiser la récupération
Phase 1 selon gravité : Traitement anti-inflammatoire – 2 à 4 semaines – 3, 4 ou 5 fois par semaine
Phase 2 selon gravité : « gymnastique » du dos – 2 à 4 mois – 2 à 3 fois par semaine
25 à 45 séances selon la gravité pour une récupération optimale